课前预习

数字生活与专注力

Ellii · Adult B1 · 主题预览

先读一段关于数字习惯的短文，留意表达频率、专注和取舍的方式。课堂上会继续讨论：哪些习惯值得保留？

• 01关键词：notification · focus · routine
• 02思考：什么事情最容易打断你的专注？
• 03带着一个例子来课堂交流。